チョコレート効果

高カカオ　まだまだ　いきます(*‘ω‘ *)

今日のおやつに選んだのは

明治さんの　“チョコレート効果　~素焼きクラッシュアーモンド”　です(*‘ω‘ *)

ちなみに　Cacaoは７２％　

他にも　このチョコレート効果の種類は豊富で

Cacao８６％　・　９５％　　

Cacao７２％で　オレンジ＆大豆パフ　の入った物

と　色々ありました('ω')

中身は　金色の個包装になっていて

高級感ありです(*'ω'*)

写真があんまりよくないですが

断面に　白い物が見えます(ΦωΦ)

クラッシュアーモンドですね

味は　苦いです　(´・ω・`)

甘味は　感じません。

ですが　クラッシュアーモンドのおかげで　

食べやすいです('ω')

高カカオチョコレート　と言うと　ポリフェノール

が豊富に含まれているので　体に良いものと連想していましたが

このポリフェノールは　体の何に良い物なんだろう(・・?

少し　調べてみました(´･ω･｀)

ポリフェノールには　“強力な抗酸化作用”という働きが

共通して　あるようです。

この抗酸化作用というのは

　活性酸素の働きを抑え細胞の老化防止効果。　

　シミ・シワ・たるみからお肌を守ります

　細胞が元気に活動する事で、皮脂のバランスも良くなり乾燥肌の防止効果も持ちます。

と　いう素晴らしい働きがあるようです。

ポリフェノール　は　とてもたくさんの種類があるようですので

効能・効果も多少　違ってくるようですが

“抗酸化作用”と　言うのは　どのポリフェノールにも

備わっている　作用と言えるようです(*'ω'*)